2010/10/28

杏仁綜合莓子塔(半小時內上桌)

杏仁綜合莓子塔


烹調時間:25分鐘 可做4-6人份

材料:
  • 4杯您喜歡的綜合莓類,例如:藍莓、蔓越莓、黑莓、桑椹及草莓等
  • 2粒室溫的雞蛋
  • 1/4杯細砂糖
  • 1大匙中筋麵粉
  • 1/2杯粗粒杏仁粉或是堅果粉
  • 上桌時可配上香草冰淇淋
做法:
  1. 將烤箱預熱至攝氏190度。
  2. 在一個派盤中抹上奶油並將派盤底部舖上烘培專用烤紙。
  3. 在準備好的派盤中均勻撒上混合好的綜合莓類,如果覺得莓類比較酸可以加上些許的糖調味。
  4. 在一鍋中將蛋與糖用電動攪拌器打至非常濃稠,狀態會是從攪拌棒上留下的濕料會在鍋中形成紋路,攪拌好了之後在用橡皮刮刀將麵粉及杏仁粉輕輕拌入。
  5. 將步驟4裡混合好的濕料均勻的倒至步驟3準備好的派盤中,放入烤箱中烤15分鐘或是烤至濕料凝固,至烤箱取出之後,切片裝盤並配上香草冰淇淋即可上桌囉!
* 若您不喜歡或是手邊沒有杏仁粉或堅果粉,您也可以用1/2小匙的香草精來替代喔!

每份含有:卡路里137卡,蛋白質4.7克,碳水化合物15.7克及脂肪6.6克。

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